Postnatales Training

Dieser Termin findet jeden Donnerstag statt.

8 Einheiten

Termin:
Do., 02.02.2023 Do., 23.03.2023
Uhrzeit:
16:30 17:30 Uhr
Ort:
77756 Hausach,
Eisenbahnstraße 17
Preise:
GK-Mitglied: 95,00 €
Nicht-Mitglied: 100,00 €
GK-Plus-Mitglied: 90,00 €
Rubrik(en):
bewegen, Erwachsene, Mutter & Kind, Mütter, online, hybrid, vor Ort
Art:
Kurs - wechselnde Angebote
Veranstaltungs-ID:
GW-123-16
Anzahl der Plätze:
12
Freie Plätze:
9

Detaillierte Beschreibung

Für alle Pilates-begeisterten Mamas, die ihren Körper nach der Geburt wieder intensiv wahrnehmen und sanft, aber effektiv stärken möchten.

Das als Grundlage jeder Pilatesübung bekannte Power House wird gemeinsam erarbeitet und gezielt trainiert. Dadurch kann die Stabilität des Körperzentrums, bestehend aus tiefer Bauch-, Rumpf-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, aktiv gekräftigt werden. Sie erhalten Anleitungen für die korrekte Zentrierung der Körpermitte und viele Pilatesübungen. Babys dürfen gern mitgebracht werden.

Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei uns unter 07831 966 670

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Buchung

Preis:
0,00 €

Veranstaltungsort

GESUNDES KINZIGTAL GmbH
Eisenbahnstraße 17
77756 Hausach
+49 7831 966 670
+49 7831 966 671 99

Kursleitung

Lidia Akin

Sport- und Fitnesskauffrau