Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik (B)

Dieser Termin findet jeden Dienstag statt bis zum 2023-12-19.

Kraft und Koordination stärken und Abnutzungsprozesse verlangsamen.

Termin:
21.06.2022
Uhrzeit:
10:30 11:30 Uhr
Ort:
77756 Hausach,
Eisenbahnstraße 17
Preis:
Kostenlos
Rubrik(en):
bewegen, Erwachsene, Frauen, Männer, vor Ort
Themenfeld(er):
  • Osteoporose
  • Wirbelsäule
Art:
Kurs - fortlaufend
Veranstaltungs-ID:
GW-122-K2

Detaillierte Beschreibung

Kraft und Koordination stärken und Abnutzungsprozesse verlangsamen.

Mit Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik lassen sich Beweglichkeit und die aufrechte Körper- haltung fördern.

Dabei kommen verschiedene Gymnastikübungen zum Einsatz, die langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Jeder Teilnehmer hat dabei die Möglichkeit, auf seinem individuellen Niveau zu trainieren und die Intensität der abwechslungsreichen Übungen zu variieren. Beschwerden durch einseitige Alltagsbelastungen werden dabei ausgeglichen und der Rücken entlastet.

Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei uns unter 07831 966 670

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Veranstaltungsort

GESUNDES KINZIGTAL GmbH
Eisenbahnstraße 17
77756 Hausach
+49 7831 966 670
+49 7831 966 671 99

Kursleitung

Susanne Schlüter

Fitnesstrainerin B-Lizenz