AOK-FitMix

Dieser Termin findet jeden Dienstag statt.

Ausdauer, Kraft und Kondition in einem – stärken Sie in diesem Kurs Ihre körperlichen Widerstandsfähigkeiten, vor allem Ihre Kraft.

Termin:
04.10.2022 04.10.2022
Uhrzeit:
17:30 18:30 Uhr
Ort:
77736 Zell am Harmersbach,
Am Erlenbach 6
Preis:
Kostenlos
Rubrik(en):
bewegen, AOK-Mitglieder/Versicherte, vor Ort
Art:
Kurs - wechselnde Angebote
Veranstaltungs-ID:
GW-122-49

Detaillierte Beschreibung

Ausdauer, Kraft und Kondition in einem – stärken Sie in diesem Kurs Ihre körperlichen Widerstandsfähigkeiten, vor allem Ihre Kraft.

Der besondere Mix fördert Ihre Fitness, Ausdauer, Koordinations- und Dehnfähigkeit und bringt Sie in Entspannung und Gleichgewicht. Im Mittelpunkt stehen außerdem ein entspanntes Körpergefühl und Selbstwirksamkeit, gute Stimmung und soziale Kompetenz, was allesamt Auswirkungen auf eine gute Gesundheit hat. Sie erhalten Tipps und Hilfestellung, wie Sie das Training mit Spaß zu Hause weiterführen können. Legen Sie los, melden Sie sich an.

Sie haben Fragen?
Melden Sie sich gerne bei uns unter 07831 966 670

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Buchung

Die Veranstaltung ist ausgebucht

Veranstaltungsort

Özpinar Therapiegeräte
Am Erlenbach 6
77736 Zell am Harmersbach

Kursleitung

Enrico Mink

Sport- und Fitnesskaufmann